Descripción del servicio

La Consulta Inicial de Bienestar Ayurvédico es un espacio personalizado para comprender tu bienestar desde una mirada integral. En Ayurveda no se observa únicamente un síntoma aislado: se consideran en conjunto tu constitución, digestión, alimentación, energía, sueño, rutinas, actividad física, estado emocional, nivel de estrés y etapa de vida. Esta consulta puede ser útil si sientes que algo ha perdido su equilibrio, si notas cambios en tu digestión, sueño o energía, atraviesas una etapa de estrés o transición, quieres comprender mejor qué hábitos te favorecen, o deseas conocer tu constitución ayurvédica y prevenir desequilibrios a través del autocuidado. La consulta inicial se realiza en dos encuentros: 1. Entrevista de Bienestar Ayurvédico — 60 minutos Conversaremos en profundidad sobre tu historia, hábitos y bienestar actual para identificar patrones y tendencias desde la perspectiva ayurvédica. 2. Devolución y Recomendaciones — 30 minutos Después de revisar cuidadosamente la información de la primera sesión, prepararé una devolución personalizada con las principales observaciones y prioridades para ti. Las recomendaciones pueden incluir alimentación, horarios, rutinas diarias, digestión, descanso, movimiento, respiración, meditación y prácticas de autocuidado ayurvédico. La idea no es cambiar todo de una vez, sino identificar pequeños ajustes realistas y sostenibles que puedan apoyar tu bienestar. Mi formación comprende más de dos años de estudio teórico y práctico en Ayurveda, incluyendo Diplomado de Medicina Ayurveda y Curso de Perfeccionamiento en Medicina Ayurveda. Desde entonces he continuado integrando estos conocimientos en mi práctica de bienestar, aplicándolos de manera personalizada dentro del ámbito de la educación y el acompañamiento ayurvédico. Esta consulta es un servicio de bienestar y educación ayurvédica. No constituye atención médica, diagnóstico ni tratamiento de enfermedades y no reemplaza la atención de un profesional de salud autorizado.